馬蓉輝的生活時報

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

Ichinichi青年旅館 (Ichinichi Hostel)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

Ichinichi青年旅館 (Ichinichi Hostel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

LINE新隱私政策上路 不同意就不能用 4步輕鬆破解

: LINE 於本( 7 )月推出新的隱私權政策，強制用戶需分享個人資訊供 LINE 做為行銷以及軟體優化使用，用戶若不同意便無法繼續使用 LINE ，而昨（ 12 ）日已有 Android 用戶收到更新通知，不少用戶擔憂個人資訊及隱私恐將受到侵犯，《 NOWnews 今日新聞》將帶領您輕鬆 4步驟破解 LINE 的隱私規範。

LINE 官方聲明，本次新版的隱私權政策是藉由蒐集用戶相關資訊，進行三大面向的服務優化。首先是為避免服務遭濫用或用於詐騙，其次是為了便於 LINE 透過機器學習，分析用戶的使用行為，以優化及開發軟體中的服務，再者是為了提供用戶個人化廣告的推薦內容，優化 LINE 的廣告成效。

於本次 LINE 隱私政策下，將被蒐集與使用的資料包括：用戶與好友之間使用的貼圖、表情貼、特效及濾鏡；用戶使用狀態如通訊對象、通訊日期與時間、訊息是否已讀、資訊格式、使用收回訊息功能及點選網址；企業（商用）帳號與用戶之間的通訊內容，包括「資訊格式」與「資訊內容」的文字、貼圖、影片。

用戶若對新版隱私策略感到疑慮，其實可在接受隱私政策變更後，再到 LINE 的「隱私設定」中，依照聊天室資訊、訊息通知、個人化廣告等細項，手動勾選欲取消項目。

▲設定路徑說明：開啟 LINE App ，點選右上「小齒輪」，進入「設定」。點選其中的「隱私設定」，即可見「提供使用資料」欄位，進入後將原本打勾的各項目取消。 （圖／翻攝 LINE ）

LINE 亦表示，用戶之間通訊的內容將受點對點加密保護，因此不會外流。而本次更新除了 Android 8.9.0 （含）以上用戶外，iOS 的用戶等到更新至 8.9.0（含）以上版本，也會收到隱私更新通知。

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長期大量流汗又沒能及時補充水分，當心泌尿道疾病纏身。泌尿科醫師提醒，泌尿道如果缺乏水分，很容易引發細菌感染，影響膀胱便宜民宿預訂以及尿道，尤其女性平常較少喝水，又較能忍痛，不少女性患者因此罹患鹿角狀結石。

有一名中年女性因腰痛、血尿而就醫，檢查發現整個左側腎臟充滿鹿角狀結石，由於沒有發燒也沒有劇烈疼痛，加上害怕開刀，所以遲遲未積極治療。後來在醫師建議下，接受吸石清雷射手術，將結石擊碎取出，免除了腎臟大出血的風險，手術時間縮短，術後恢復良好。

書田診所泌尿科殷約翰醫師表示，每逢夏季，門診中的腎結石患者明顯增加兩至三成，有些人平常並無異狀，而是健康檢查發現問題，有些則是小便疼痛，甚至發燒，因而就醫。

泌尿道結石會在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道中移動。出現在腎臟的結石，疼痛症狀不明顯，但是容易形成血尿、腰痠、甚至發炎等症狀。有些患者的結石可以長至5到7公分大，形狀像鹿角，甚至長滿整個腎臟，長期下來將影響腎功能。

治療腎結石，40年前以傳統開刀為主，傷口較大，後來經皮腎造廔取石術問世後，雖然大幅降低手術傷口，但還是要從腎臟上面鑽一個洞，把腎結石取出，腎臟出血風險仍然很高。

殷約翰指出，目前最新手術方法為吸石清雷射手術，經由天然通道（尿道），透過吸石套管，軟式輸尿管鏡及雷射器，從尿道經輸尿管深入腎臟，再以雷射擊碎結石，大幅降低了腎臟出血及手術對於身體的傷害，手術費用約8至10萬。

吸石清雷射手術的最大優點在於不需在身上任何部位打洞，故沒有傷口、不會出血。除了用來治療腎結石、鹿角狀結石，也可以輕易取出腎臟內體外碎石手術無法處理的小石頭。

如何預防腎結石？殷約翰建議，日常生活中應該多喝水，一早起床就喝，睡覺前也喝水，飲食上不要吃太鹹，避免憋尿，並養成規律運動的習慣。如果確診罹患腎結石，應該遵從營養師的指導，飲食必須節制，盡量少吃容易產生結石的食物，以免結石變大，切莫因無明顯症狀而掉以輕心。

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